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首页  >  孕期保健  > 哪种孕妇是比较需要补钙的呀？

      pic of user:sfqfkb

      feiuy172

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哪种孕妇是比较需要补钙的呀？

      我怀孕四个多月了，最近婆婆又开始让我补钙了，他都是今天让我补这个，明天又补那个的，我以前也补过，去不去呀？

        avatar of 晨钰两千金麻麻

        晨钰两千金麻麻

        问答历史

         

        怀孕期间也没必要，总是补这补那的，你如果缺钙的话，平时可以多吃点含钙量比较高的食物，食补比药补更健康。

        2017-03-28 14:49:35

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期不一定都需要补钙，再说不缺钙，你补钙做什么，自己多吃点含钙高的食物，营养保持均衡，不要挑食，多吃点水果蔬菜不是更好吗？合理饮食，多出去通通新鲜空气，晒晒太阳，有利于促进钙吸收，我孕期就没吃补钙产品，我也没有出现缺钙的现象，生活中很多食物也可以补钙，通常情况下，食补最好了，反正比吃药物去补钙更安全，自己也要多注意休息，不要太累了，放松心情，按时安排作息时间，不要熬夜晚睡。

          2017-03-28 13:10:28

            avatar of 蒙娜丽莎的绿

            蒙娜丽莎的绿

            问答历史

            		 你好，4个月的确是需要大量的营养，但是补钙要适量，补太好的会导致胎盘早熟，影响宝宝的影响吸收

            2017-03-28 13:13:25

              avatar of 宇宝宝妈

              宇宝宝妈

              问答历史

              		 怀孕四个多月了，平时饮食没有挑食的话，没必要补钙的，平时饮食多注意就可以没必要发，天天补这个补那个补的过剩了呢，对小孩子也不好的

              2017-03-28 13:36:15

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 怀孕期间保持营养均衡就可以，并不一定要格外大补的，多吃新鲜的蔬菜水果，多注意休息，定期产检。

                2017-04-04 10:13:36