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首页  >  孕期保健  > 孕后期便秘应该怎么办啊？

      pic of user:guixinruita

      生girl6

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕后期便秘应该怎么办啊？

      我怀孕已经八个月了，这段时间忽然天天便秘，用了一些食疗的方法，可是效果也不大，那么这该怎么办啊？

        avatar of 新建园

        新建园

        问答历史

         

        注意饮食适当运动是有好处的。再有积极的注意饮食和多喝水，再有多吃果蔬吧。

        2017-03-30 13:31:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期便秘也常见，自己可以多喝水，多吃点水果蔬菜，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，多活动，出去通通新鲜空气，散散步，都可以预防便秘。

          2017-03-30 08:58:28

            avatar of 锦然妈咪秋天

            锦然妈咪秋天

            问答历史

            		 孕期便秘要多喝水，合理安排饮食，禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，养成每天排便的习惯。

            2017-03-30 10:32:06