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首页  >  孕期保健  > 孕后期经常做梦是怎么回事啊?

      pic of user:jingwenbolm

      昂377266

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      悬赏:10分

      回答:3

      孕后期经常做梦是怎么回事啊?

      我现在怀孕快满33周了,最近这段时间感觉睡眠不太好,几乎每天晚上都做梦,那么这到底是怎么回事啊?

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        历史

         

        可能是自己的压力也比较大吧放松心情啦睡前的话可以喝杯热牛奶听听轻松的音乐或许可以改善。

        2017-03-30 15:05:20

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          孕期身体比较虚弱,容易做梦很正常,在睡觉之前可以喝杯热牛奶,能够帮助提高睡眠质量,自己也要按时安排作息时间,不要熬夜晚睡,白天多出去通通新鲜空气,晒晒太阳,有利于促进钙吸收。

          2017-03-30 15:01:01

            avatar of 晨钰两千金麻麻

            晨钰两千金麻麻

            历史

            怀孕期间,你首先一定要调整好自己的心态,保持一个良好的心情,你总是想的太多,也容易做梦的。

            2017-03-30 17:14:13