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首页  >  孕期保健  > 孕6个月体重160斤,孕期如何控制体重?

      pic of user:tflee6

      sui1rog04

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      悬赏:10分

      回答:2

      孕6个月体重160斤,孕期如何控制体重?

      体重怎么控制啊!才六个月都160了。都说六个月以后体重涨的更快,愁啊!

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

         

        你这个体重不轻了,刚开始不控制饮食,防止体重增加太快,现在想控制也不是那么容易,尽量少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃点水果蔬菜,营养保持均衡,自己也要多活动,出去通通新鲜空气,散散步,估计到生你还得长十多二十斤吧!

        2017-03-31 12:52:25

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 昊天de麻麻

          昊天de麻麻

          历史

          孕妈妈您好,孕期饮食要采取少食多餐,吃完东西不要马上就坐下,平时可以散步进行锻炼,做一些孕期瑜伽,都会控制体重的

          2017-03-31 14:36:05