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首页  >  孕期保健  > 怀孕是两个人吃饭，是不是就得吃两人份呀？

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      si73gp0107

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕是两个人吃饭，是不是就得吃两人份呀？

      我一直吃饭就不是很多，胃口小，但是怀孕之后婆婆硬要我吃，说是现在怀孕了，就得吃两人份，但是我实在是吃不下，必须这样吃吗？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        为什么吃不了非得吃，那样有什么好处，怀孕了并不一定就要吃得多，尽量少吃多餐，多吃点水果蔬菜，营养保持均衡，不要挑食就行了，你婆婆那是不懂科学，吃得多不是好事，那样胎儿吸收不到营养。

        2017-03-31 21:50:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          问答历史

          		 吃不下的话就不要吃了饮食方面的话尽量就是少量多餐。宝宝也是一样长的很好的。

          2017-03-31 22:33:22

            avatar of 新建园

            新建园

            问答历史

            		 不是的因为你的胃口就是那么大啊，最好正常饮食就是可以满足营养的。所以积极吃些补血的东西就好了啊、

            2017-03-31 23:16:47

              avatar of sina婷婷妈43

              sina婷婷妈43

              问答历史

              		 妊娠期间对饮食不加节制，只会造成肠胃不舒服，人体大量的血液就会集中到胃里，造成胎儿供血不足，影响胎儿生长发育的。所以孕妈妈一定要做到定时定量，正常用餐，以保证自身和胎儿营养的及时补充和均衡吸收

              2017-03-31 23:38:35

                avatar of 嘉嘉怡怡的麻麻

                嘉嘉怡怡的麻麻

                问答历史

                		 能吃多少就吃多少，没必要吃两个人的饭，吃不了那么多就不要勉强注意营养搭配就好了。

                2017-04-01 00:25:45

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 刚怀孕受孕激素的影响也没有什么食欲，平时饮食上要注意清淡，保持营养均衡就可以。

                  2017-04-08 09:33:19