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首页  >  孕期保健  > 怀孕期如何给胎儿增加营养？

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      代亦臧1227gf

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕期如何给胎儿增加营养？

      吃什么能让我肚子里面的宝宝有营养呢！怕宝宝发育不好诶。求宝妈支招！

        avatar of 晨钰两千金麻麻

        晨钰两千金麻麻

        问答历史

         

        怀孕期间你只要注意您的饮食饮食营养均衡，荤素搭配着吃，小宝宝就会长得很好的。

        2017-04-03 16:04:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期合理饮食，不需要刻意增加营养，反而营养过剩没有好处，你可以多吃点水果蔬菜，多喝水，营养保持均衡，不要挑食，不要吃垃圾食品，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，一般孕前三个月胎儿需要的营养不多，你自己也没必要吃太多有营养的东西，就跟平时一样正常吃饭就行了，孕中期慢慢胎儿需要的营养会增多，可以吃一些有营养的食物，那样胎儿就会吸收更好，孕期体重增加在25斤左右就行了，长太多不是好事，只要检查胎儿正常就没问题。

          2017-04-03 14:25:53