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首页  >  孕期保健  > 孕期腰很酸痛怎么办?

      pic of user:nzwarreny

      陆h6

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期腰很酸痛怎么办?

      这两天腰很酸痛,胃里面感觉好热,刚吃了饭一下又觉得饿了?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

         

        孕期腰酸背痛比较常见,自己不要太累了,放松心情,按时安排作息时间,不要经常熬夜晚睡,白天可以出去通通新鲜空气,散散步,饮食方面多注意清淡,不要暴饮暴食,尽量少吃多餐,多吃点水果蔬菜,营养保持均衡。

        2017-04-10 10:08:50

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

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          孕期腰背酸痛,一般孕期腰酸会从孕早期一直持续到孕晚期。怀孕后准妈妈体内激素的改变,尤其是孕激素的影响,使得骨盆关节韧带松弛,松弛后引起耻骨联合轻度分离,分离后导致关节疼痛。

          2017-04-10 12:55:47