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首页  >  孕期保健  > 准备怀孕时男女都需要注意什么啊?

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      ru佼ぅkf85

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      悬赏:10分

      回答:3

      准备怀孕时男女都需要注意什么啊?

      我结婚快满一年了,最近打算要个宝宝,听朋友说备孕期需要注意很多事项,那么男女都需要注意些什么啊?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

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        如果准备要孩子,可以去医院做个孕前检查,为了优生优育的角度考虑,男女双方都要戒烟酒,不要喝咖啡,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,多吃点水果蔬菜,营养保持均衡,多锻炼身体,选择在排卵期同房,能够提高受孕机率。

        2017-04-13 14:51:04

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 涛涛妈2010

          涛涛妈2010

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          首先夫妻双方都去医院做个全面检查,然后保持良好的作息和饮食习惯,放松心情。

          2017-04-13 14:52:15

            avatar of 爱如空气kk

            爱如空气kk

            历史

            一般在备孕阶段最好能够健康饮食,合理休息,然后要补充叶酸。并且在备孕阶段,建议不要吸烟喝酒。

            2017-04-13 14:56:48