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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕后要吃哪些营养品？

      pic of user:xvedward4

      henzhu88ぇ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      请问怀孕后要吃哪些营养品？

      因为我和老公是在我怀孕之后才考虑结婚的问题的，所以我压根就没有备孕期，我担心对胎儿不好，所以怀孕后想要补充营养，请问要补充哪些营养？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        孕期没必要吃什么营养品，小心营养过剩，有很多人都没有经历过备孕，生的孩子还不是照样健健康康，孕前三个月补充叶酸就够了，其他的没必要吃，因为叶酸可以预防胎儿神经血管畸形，平时多吃点水果蔬菜，营养保持均衡，不要挑食，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，孕早期不要做剧烈运动，不要同房，因为胎儿不稳定，很容易出现先兆流产的征兆。

        2017-04-25 12:34:05

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