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首页  >  孕期保健  > 怀孕之后可以喝产绿豆的米饭吗？

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      heng释♥191

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕之后可以喝产绿豆的米饭吗？

      也不知道我妈是什么做饭原理，在熬稀饭或者是蒸米饭的时候都喜欢在里面放上绿豆，因为我知道绿豆是凉性的，所以问问怀孕后还可以这么吃米饭吗？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        绿豆是一种药食同源食材。其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食，或作饵顿糕，或发芽作菜，有食中佳品之称。绿豆含有维生素、微量元素丰富的蛋白质，营养丰富，孕妇是可以吃的。但绿豆性寒，孕妇不宜过多食用。

        2017-05-05 16:24:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 几粒绿豆应该不会影响胎儿的健康的，建议孕期饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，营养全面，心情愉快，好好休息，定期产检，观察胎儿的发育情况。

          2017-04-29 11:49:50