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首页  >  孕期保健  > 请问孕后期每天做多少运动有助于顺产呢？

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      mingbaby4

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      请问孕后期每天做多少运动有助于顺产呢？

      宝妈们，孕后期你们每天都做多少运动啊，希望可以顺产啊

        avatar of 新建园

        新建园

        问答历史

         

        这个每个人身体都不一样啊，所以积极的锻炼就是了，只要不累就好了啊，不要做剧烈的活动就好了。

        2017-05-04 22:31:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 怀孕之后每天做运动的话，这个要看你自己哦，也要适量一点，不过有的人运动了也不一定能顺产，这个要看自身条件，当然能运动一下是比较好一点，然后你这种情况的话平时多运动一下喽，也要适当的多休息，注意，不要太劳累了，饮食上面也要多注意点，多吃一些营养的食物，定期的去医院做产检哦

          2017-05-04 19:48:40

            avatar of 蒙娜丽莎的绿

            蒙娜丽莎的绿

            问答历史

            		 你好，怀孕后期一般建议早晚都要去散步，每一次散步30分钟左右就可以了，不过如果不舒服也可以不那么多运动

            2017-05-04 21:34:29

              avatar of 亲亲小坑宝

              亲亲小坑宝

              问答历史

              		 你好，建议孕晚期尽量选择散步，尽量慢走，走到自己感觉累就可以停下来了

              2017-05-04 22:21:35