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首页  >  孕期保健  > 孕妇每天早上可以喝小米红枣稀饭吗？

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      jifanrat

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇每天早上可以喝小米红枣稀饭吗？

      我刚怀孕不久，这段时间不怎么爱吃饭，家里老人就每天早上给我煮小米红枣稀饭，那么我可以天天喝吗？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        可以的，小米红枣稀饭也有补血的功效。怀孕期间饮食上要注意清淡，不要吃油腻的食物和辛辣刺激性的食物，荤素搭配合理膳食。

        2017-05-14 22:16:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 早饭不要单一，可以换着花样吃，比如：牛奶、豆浆、稀饭、面条、馄钝等等，主食有馒头、面包、菜包、饺子等等，营养全面，胎儿才能健康发育。

          2017-05-07 07:55:17

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 孕早期可以吃红枣小米粥很不错，小米养胃， 红枣有补血的效果,木耳和花生都是可以吃的,所以在怀孕期间的女性是可以吃红枣木耳花生粥的,不要担心. 建议在怀孕期间的女性是可以吃红枣木耳花生小米等制品粥的,不要担心.

            2017-05-12 12:42:08