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首页  >  产褥期保健  > 顺产后怎样才能使肚子上的肉紧实呢?

      pic of user:silenghui

      玲翡qi29

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      顺产后怎样才能使肚子上的肉紧实呢?

      请教各位顺产后怎样才能使肚子上的肉紧实呢?

        avatar of 小星星☆

        小星星☆

        历史

         

        产后肚子就算变小了,肉也是松的,只有锻炼腹部,比如仰卧起坐,才能紧实肌肉,但是产后三个月内是不能做的

        2017-05-07 23:07:16

        提问者对回答的评价(星):

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            历史

            每天坚持喂奶,保持适量的运动,这样慢慢的就会恢复了

            2017-05-07 22:19:28

              avatar of 宇宝宝妈

              宇宝宝妈

              历史

              生产之后怎么能使肚子的肉紧实呢?。这种情况主要就是靠平时多运动饮食上面也要多注意,少吃多餐,不能暴饮暴食哦

              2017-05-07 22:29:22