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首页  >  孕期保健  > 孕期便秘严重,求个良方啊

      pic of user:nicholasp

      xiaolanp58

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期便秘严重,求个良方啊

      救命啊,现在便秘严重,求个良方啊,我每天都吃蔬菜,喝蜂蜜,还是不行。

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        历史

         

        自己多喝水多吃点纤维性的食物每天保持适量的运动增加肠蠕动。

        2017-05-08 15:16:31

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of bimanbai82

          bimanbai82

          历史

          吃燕麦吧,喝豆浆,再不行就找医生开中药

          2017-05-08 15:00:50

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            历史

            怀孕后受孕激素的影响,肠胃蠕动也比较慢,很容易上火便秘的,平时饮食上要注意清淡,多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物,每天早上可以空腹喝一杯盐开水或者蜂蜜水,有润肠通便的功效,不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物。

            2017-05-08 15:39:48