育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 夏天我吃饭少了,还要喂奶,怎么办呢?

      pic of user:xingzhanpengw

      hanb314

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      夏天我吃饭少了,还要喂奶,怎么办呢?

      夏天到了,身为妈妈的我吃饭少了,宝宝还要喝奶,该怎么办呢?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        夏天哺乳期妈妈胃口不好,多吃清淡点,生完宝宝五脏都很虚弱还在恢复中,经不起大鱼大肉,但家人总是做很多吃不完的东西让乳母拼命吃,其实如果气血不畅,吃汤水鱼肉也难多奶水,而脾胃不强,气血更难恢复.如果你胃口不好,吃几天清汤多吃新鲜蔬菜水果更有利于身心健康。

        2017-05-13 15:03:48

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          历史

          夏天天气热,食欲差,建议饮食清淡易消化,不吃太油腻和生冷的食物,少吃多餐,营养全面,心情愉快,好好休息,促进乳汁分泌。

          2017-05-09 07:13:27