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首页  >  孕期保健  > 孕36周小腿老抽筋，腰酸背痛，可以继续吃钙吗?

      pic of user:jianzengxia9

      manherenzl

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕36周小腿老抽筋，腰酸背痛，可以继续吃钙吗?

      孕36周开始不吃钙片了，最近小腿老抽筋，全身腰酸背痛，但是37周胎盘就三级了，还可以继续吃钙吗?谢谢回答!急急急

        avatar of wanming467

        wanming467

        问答历史

         

        不用吃了

        2017-05-13 11:20:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 孕36周小腿抽筋，母体缺钙.因孕妇的钙质需要量比一般人要多,如果母体缺钙,肌肉的兴奋就会增强,容易发生小腿抽筋. 孕妇身体重心改变,小腿负荷加重,使小腿肌肉疲劳所致. 处理方法: 抽筋时,应将大拇指向脚背方向伸展,腿尽量伸直 入睡前揉揉小腿后面的肌肉以减轻疲劳 多吃些含钙食物,如牛奶、多美滋妈妈奶粉两杯、紫菜、虾皮. 当适当进行户外活动,晒太阳,必要时加服维生素D和钙. 不穿高跟鞋以免加重小腿的负担

          2017-05-19 07:52:32

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 可以的，腿抽筋可能是缺钙引起的，需要在医生的指导下补钙，平时饮食上要注意营养均衡，多吃含钙量丰富的食物，多到户外晒晒太阳。

            2017-05-20 17:18:04