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首页  >  孕期保健  > 缺维生素B12不知道该怎么办?是吃药还是食补啊?

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      科捷94tbz

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      缺维生素B12不知道该怎么办?是吃药还是食补啊?

      宝妈们,我缺维生素B12,不知道该怎么办?能吃药吗?还是食补啊?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

         

        如果不严重就不用吃药,缺乏维生素严重就可以吃维生素之类的药,自己也要多吃点水果蔬菜,一样可以补充维生素,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

        2017-05-14 13:31:17

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 睿和雨的麻麻

          睿和雨的麻麻

          历史

          如果不是很严重,平时可以通过食物补充,要多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡,荤素搭配呀。

          2017-05-21 17:47:06