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首页  >  产褥期保健  > 产妇白天午睡好还是运动好啊?

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      泷vmk2

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      悬赏:10分

      回答:4

      产妇白天午睡好还是运动好啊?

      我生下宝宝快满一个月了,听说经常运动有助于体型快速恢复,可老公却总是让我午睡,那到底怎么样好啊?

        avatar of 新建园

        新建园

        历史

         

        这个根据自己的身体情况来确定啊,最好积极的都做啊,生活也完美点啊。

        2017-05-18 11:35:55

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          你都满月了,什么时候运动都可以,又不是还在坐月子,适当运动一下就行了,自己也要多注意休息,刚满月没多久不适合过度运动,早上空气比较好,出去通通新鲜空气。

          2017-05-18 09:20:09

            avatar of 曌曌麻麻

            曌曌麻麻

            历史

            金逸多休息一下,建议长后两个月到三个月以后再多锻炼。

            2017-05-19 10:44:54

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              历史

              产后带宝宝也是比较辛苦的,最好养成午睡的习惯,平时会在下午的时候去外面散散步啊,运动一下。

              2017-05-25 22:52:49