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首页  >  孕期保健  > 孕期哪些微量元素是需要补的呀？

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      xiangqin聂1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期哪些微量元素是需要补的呀？

      我怀孕四个多月了，之前吃的不是很好，现在胃口好了正好可以好好补补，而且好像还需要补充微量元素吧？都有哪些呀？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        如果身体不缺什么，并不一定要补充的，平时保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多到户外晒晒太阳。

        2017-05-25 15:11:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期合理饮食就行了，没必要去补充什么微量元素，自己多吃点水果蔬菜，营养保持均衡，不要挑食就不错了，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

          2017-05-18 15:56:16

            avatar of 新建园

            新建园

            问答历史

            		 只要正常的饮食都是可以满足营养的，但后期要补血补钙的一般是六个月后到生补到。

            2017-05-18 17:40:47