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首页  >  孕期保健  > 孕期每天都为吃什么发愁，宝妈们给点菜谱。吃什么菜好？

      pic of user:whaham

      捷66ㄧ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期每天都为吃什么发愁，宝妈们给点菜谱。吃什么菜好？

      你们怀孕每天都吃啥菜啊？每天都为吃什么发愁，宝妈们给点菜谱。

        avatar of 映寒30124bao

        映寒30124bao

        问答历史

         

        我平时的饭一口吃不下 就爱吃点肯德基牛排pizza

        2017-05-19 04:00:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 其实在怀孕期间不需要格外的给自己制作一些特殊的食谱，人吃五谷杂粮，只要最低标准，保证每天的摄入食品的种类在20到30种左右。并且能够做到营养膳食搭配合理，荤素搭配，粗细搭配适当的多补充一些水分，这样可以保证孕期的胎儿发育所需

          2017-05-25 20:20:57

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 怀孕期间保持营养均衡，荤素搭配合理的膳食，平时自己喜欢吃什么就做什么吃啊

            2017-05-26 14:43:40