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首页  >  孕期保健  > 孕期天天吃番薯还有便秘，怎么办？

      pic of user:chuhaoyu

      qiuchunlw

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期天天吃番薯还有便秘，怎么办？

      各位宝妈，便秘怎么办？天天吃番薯了，还这样，憋着慌。

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        孕期贫血应该是胎儿压迫肠道，导致肠道蠕动减慢引起的，建议饮食清淡，多吃含纤维高的蔬菜水果，多活动活动，促进肠道蠕动，帮助排便，纠正便秘。

        2017-05-19 06:39:35

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 亲亲小坑宝

          亲亲小坑宝

          问答历史

          		 你好。番薯是长胎的的食物，建议还是控制一下不能吃太多，多喝水，可以吃些其他蔬菜水果，火龙果缓解便秘效果不错

          2017-05-19 06:31:43

            avatar of love宇妈

            love宇妈

            问答历史

            		 这个亲还是要多喝温开水的呢，然后就是要在饮食上面清淡调理的尼，这个饮食上面不能过咸的，也不能口味过重的呢。

            2017-05-19 18:02:00

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 便秘，平时饮食上要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果粗纤维类的食物，不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物的，每天早上可以喝杯蜂蜜水，有润肠通便的功效。

              2017-05-26 14:41:53