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首页  >  孕期保健  > 孕妇晚上睡觉总感觉烧心怎么办啊？

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      小乐893b

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇晚上睡觉总感觉烧心怎么办啊？

      我怀孕已经四个多月了，这段时间胃部不太舒服，特别是晚上睡觉的时候，总感觉烧心，那么这该怎么办啊？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        孕期胃部不适，尽量少吃多餐，在饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，饭后可以出去通通新鲜空气，散散步，睡觉也要选择合适的睡姿。

        2017-05-28 11:49:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 在怀孕的过程中由于孕激素水平的升高会导致胃酸析出，饮食之后会觉得胃不舒服，总是觉得烧心呐，通过少食多餐的方式，如果得不到缓解的话，建议多吃一些容易消化的食物，并且配合着适当的运动可以在饭后一个小时之后喝一些酸奶，可以有效的缓解胃酸的症状。

          2017-05-29 16:53:43

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 可能是随着胎儿的增大压迫到胃部引起不适，晚上睡觉之前不要吃得太多了，饮食上要注意清淡，少食多餐，不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物。

            2017-06-04 22:15:58