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可以吃饭了吧骨头汤堡点，放面条或其他点心里，也可以拌饭吃，这样吃着香。跟着大人在饭桌上吃，这样，宝宝看到菜也会吃的，多吃菜，不挑食，也是很有营养的 其实牛牛妈这样也可以了吧。我女儿就早上奶粉，中午饭加点菜汤，晚上饭加点菜汤，或是弄个鸡蛋羹然后勺点饭拌着吃，有时候没有什么菜汤好加，就加点酱油之类的，下午也就奶粉，因为妈妈白天要上班，奶奶不大会弄些吃的东西，就直接泡奶粉喝。很简单的，还没牛牛妈这样细心呢。 |
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2007-12-20 10:22:44 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢啦！看到你家宝宝的脸色粉嫩粉嫩的想必你的这个喂养方法准行，就按照你的方法吧，谢谢哦。同时也谢谢这么多的热心妈妈们！！ |
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1 早餐 1／2杯含铁质多的谷类早餐或者1个煮鸡蛋(每周不能多于3个)1／4杯全奶(合用谷类早餐)1／2杯果汁谷类饮食时加入下列一种：1／2个香蕉，切成薄片2～3个大草莓，切成薄片 零食 1片烤面包或者整个小麦松饼1～2大汤匙奶油乳酪或者花生奶油1杯全脂牛奶 午餐 1／2个三明治———金枪鱼、鸡蛋沙拉、花生奶油或者凉拌肉1／2杯炒青菜1／2杯果汁零食1～2盎司(15毫升)方奶酪，或者2～3大汤匙果核(桃、杏、梅子的核)和枣椰子丁1杯全脂牛奶 晚餐 2～3盎司(20毫升)炒肉，圆的或者方丁块1／2杯炒的黄色或者橘黄色蔬菜1／2杯馒头、大米或马铃薯1／2杯全脂牛奶 |
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2007-12-16 22:33:20 |
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主 食: 奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)
餐次及用量: 奶粉上午6时、晚10时各1次 上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个 下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次 晚6时，面片或烂面条1小碗 辅助食物: 1水、果汁、水果泥等，任选1种，120 克/次，上午10时 2 各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时 3 蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可 祝宝宝健康！ |
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2007-12-17 00:29:43 |
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指甲上有白点，好像是说缺钙，去医院检查一下，现在这么大的宝宝可以不用老用肉粥啦，可以吃饭了，我女儿15个月多一点，什么都吃，大人吃的都给她吃，当然海鲜类及补品类或所谓发类不给，最主要是宝宝爱吃。
吃粥的宝宝也可以给她吃青菜粥、鸡蛋粥、少量猪肝粥，牛肉粥不要给，有些宝宝不能吃，（我女儿就不能，一吃就长湿疹）。 菜单要多样话，单一是不能满足宝宝的需要的，现在16个的宝宝已经是幼儿了，应该要试着让他象小朋友们看齐了。 |
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2007-12-17 16:00:14 |
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早上醒来就喝奶，过一会儿吃点粥，一个鸡蛋，豆腐，自制小菜。上午10点半左右吃点水果，午饭较灵活，馒头片，软米饭，或者面条，蔬菜，水产类，等等换着吃，半下午吃点小饼干或者海苔什么的，晚饭与大人差不多，但不吃鸡蛋了，晚上睡觉前喝奶，有助睡眠，又可防止孩子夜里饿醒。
晚上不应该再吃肉粥了。 |
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2007-12-17 16:25:19 |
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多点蔬菜,多点蛋黄,尽量每天吃不同的蔬菜,16个月了,是可以吃多种东西的,不应该只是肉粥. |
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2007-12-18 15:35:41 |
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我家宝宝17个月，我是每天早晚牛奶，上午各种鸡蛋做法换着做法吃，保证一天一个鸡蛋，或5个鹌鹑蛋，中午是牛肉，鸡肉，羊肉，瘦肉配木耳，香菇等，另外隔几天吃一次鱼或虾，但是不能鱼虾吃的太勤。晚上再吃点绿色蔬菜等好消化的。注意，让孩子和大人一起吃饭，这样，他会从中体会吃饭的快乐，我家都是和大人吃的一样，就是菜里不放辣椒。要吃全面点。你家孩子吃的太少了，一天要三四次饭的，孩子最好不要少吃甜食，这样会影响食欲的，另外，也最好让他少吃零食。如果孩子不想吃的话，可适当喂点消食片。要慢慢来的。 |
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2007-12-18 20:33:08 |
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一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。 三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。 四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。 五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。 |
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2007-12-19 10:08:14 |
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多吃点蔬菜会好一点
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2007-12-19 11:50:42 |
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饭前吃糖过多时，会使孩子体内的血糖水平升高，令孩子的饥饿感消失，到了吃饭时间他不觉得饿，就不再想吃什么东西。但是没有过多久他就又饿了。只好用糖来补充。日久天长将导致孩子身体生长发育所需要的其他营养物质供应不足，极易造成营养不良，而影响孩子的正常发育。
饭前吃糖过多，也容易伤脾胃。大量的糖存留在胃里时，会使胃肠道酸度增加，胃容易反酸，食物带了肠道内，也会在肠内发酵，这样一来也就增加了孩子腹胀等不适。空腹吃糖可大量消耗人体中的维生素B族，维生素B族缺乏时，孩子会出现食欲不振，唾液及消化液分泌减少，使消化功能减弱。 宝宝一日美食举例 早餐：牛奶、面包片、荷包蛋 午餐：软饭、炒猪肝、炒碎菜 午点：水果、小点心一块 晚8点半：千层糕、肉末白菜豆腐汤 晚餐：牛奶 有小白点是缺钙的表现 给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢？ １、钙剂不可与植物性的食物同吃──植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类，它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙剂的吸收，所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。 ２、钙剂不可与油脂类食物同吃──油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，这不容易被肠道吸收，最终随大便排出体外。 ３、补钙时间应适当掌握──由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收，因此补钙最好安排在两次喂奶之间。 ４、补钙应注意的适当剂量──通常２岁以下的小儿每天需要400─600毫克，３─12岁每天需800─1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二，所以每天必须再额外补钙 |
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2007-12-19 12:43:08 |
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我家宝宝现在1岁零两月，我们是这样的：早上一个土鸡蛋加一小碗稀饭，和着自制的瘦肉末，将肉末用菜油炒得很香，加上一些少量的调味品，如姜汁、酱油、盐宝宝很爱吃，如果早饭吃得不是很好的话，10：30的样子给他喝200ML牛奶，中午吃蔬菜加肉末粥（熬得比较稠），一般跟大人一起吃，还可以给他夹点大人吃的菜（细小软和的），这样宝宝不但满足了他的好奇，吃得也很开心很好，下午吃点小点心或水果，4：00喝200ML牛奶，晚饭基本和中午一样，睡觉前喝200ML牛奶。
每周要吃一到两次猪肝（鸡、鸭都可）饭，平时可熬点鱼汤或骨头汤，可直接加各种蔬菜用来做饭。 |
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2007-12-19 13:36:36 |
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1 早餐
1／2杯含铁质多的谷类早餐或者1个煮鸡蛋(每周不能多于3个)1／4杯全奶(合用谷类早餐)1／2杯果汁谷类饮食时加入下列一种：1／2个香蕉，切成薄片2～3个大草莓，切成薄片 零食 1片烤面包或者整个小麦松饼1～2大汤匙奶油乳酪或者花生奶油1杯全脂牛奶 午餐 1／2个三明治———金枪鱼、鸡蛋沙拉、花生奶油或者凉拌肉1／2杯炒青菜1／2杯果汁零食1～2盎司(15毫升)方奶酪，或者2～3大汤匙果核(桃、杏、梅子的核)和枣椰子丁1杯全脂牛奶 晚餐 2～3盎司(20毫升)炒肉，圆的或者方丁块1／2杯炒的黄色或者橘黄色蔬菜1／2杯馒头、大米或马铃薯1／2杯全脂牛奶 主 食: 奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等) 餐次及用量: 奶粉上午6时、晚10时各1次 上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个 下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次 晚6时，面片或烂面条1小碗 辅助食物: 1水、果汁、水果泥等，任选1种，120 克/次，上午10时 2 各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时 3 蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可 祝宝宝健康！饭前吃糖过多时，会使孩子体内的血糖水平升高，令孩子的饥饿感消失，到了吃饭时间他不觉得饿，就不再想吃什么东西。但是没有过多久他就又饿了。只好用糖来补充。日久天长将导致孩子身体生长发育所需要的其他营养物质供应不足，极易造成营养不良，而影响孩子的正常发育。 饭前吃糖过多，也容易伤脾胃。大量的糖存留在胃里时，会使胃肠道酸度增加，胃容易反酸，食物带了肠道内，也会在肠内发酵，这样一来也就增加了孩子腹胀等不适。空腹吃糖可大量消耗人体中的维生素B族，维生素B族缺乏时，孩子会出现食欲不振，唾液及消化液分泌减少，使消化功能减弱。 宝宝一日美食举例 早餐：牛奶、面包片、荷包蛋 午餐：软饭、炒猪肝、炒碎菜 午点：水果、小点心一块 晚8点半：千层糕、肉末白菜豆腐汤 晚餐：牛奶 有小白点是缺钙的表现 给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢？ １、钙剂不可与植物性的食物同吃──植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类，它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙剂的吸收，所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。 ２、钙剂不可与油脂类食物同吃──油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，这不容易被肠道吸收，最终随大便排出体外。 ３、补钙时间应适当掌握──由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收，因此补钙最好安排在两次喂奶之间。 ４、补钙应注意的适当剂量──通常２岁以下的小儿每天需要400─600毫克，３─12岁每天需800─1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二，所以每天必须再额外补钙 |
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2007-12-19 18:45:43 |
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我的儿子比你的大几个月，他早上一直是吃他奶奶自己养的土鸡蛋炖的蛋羹，或着是肉松配稀饭，到十点半就吃牛奶，中午吃线面。午觉起来吃鲜榨果汁或是水果泥（自制），晚餐那时是米糊，七点半又吃牛奶了。九点半睡觉前再吃一次线面。
他每天的配菜都是单独买的，一个小孩子一天最少买十几元的菜。有时就买一百多元的螃蟹给他吃，有时吃鹌颧鸟，有时吃土鸡。一天买海励，一天买猪肝，一天买大虾，一天买精肉，一天买鸭心。还吃了好几头的“石岭”（象田鸡一样的） 所以每次体检医生都说他发育得非常好，还叫旁边的家长学习，而且他还是高大型的宝宝。 希望可以帮助得到你，祝福你的宝宝！ |
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2007-12-20 00:55:25 |
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16个月的宝宝什么都可以吃了,饭也可以吃,多吃点鱼汤、鸡汤之类的东西可以补钙，宝宝不一定是缺钙，可能是不吸收，可以吃鱼肝油，每天晚上一粒，晚上补钙的效果比较好。水果最好是上午吃。
早餐可以给宝宝一碗粥，一个鸡蛋，也可以吃面包之类的，中途可以吃点配方奶粉、饼干、水果等等。中午可以自己做小馄饨用鱼汤或鸡汤给宝宝吃，另外吃些肉松、蛋松都可以。加些蔬菜，宝宝是很需要吃水果和蔬菜的。晚上吃面条或粥都可以，如果怕宝宝饿的话，可以吃些小点，但要是容易消化的东西，也可以在睡觉前给宝宝吃配方奶。 二岁之前的宝宝最好不要吃鲜牛奶。 |
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2007-12-20 10:41:47 |
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我家宝宝今年15个月了,平时大人吃什么就给她也吃就是把食物弄的碎一点在喂.现在很能吃也挺好的.还有上午吃水果是*金水果*哦!!! |
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2007-12-20 10:54:13 |
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其实16个月大的孩子基本上什么都可以吃了，也是培养口味的关键期，平时尽量控制生、冷、硬的食物量。做肉粥的同时可以撒一些切碎了的叶菜（油菜、波菜、白菜等没有特殊刺激味的蔬菜），我不建议一顿饭只吃面包和奶，营养不全面。菜也可以做西红柿鸡蛋，做成甜酸口味的，孩子很爱吃。我的孩子5周岁了，从小化验什么都不缺，我坚持每周有2-3顿海产品（刀鱼、黄花鱼、海带、紫菜、虾米等）；4-5顿肉食（尽量选鸡肉、牛肉）；肝（鸡肝、羊肝最好）；1-2顿虾；各种红色和绿色新鲜蔬菜；米粥最好是小米粥可以少加绿豆、红豆或是大米；小馒头、花卷之类，米饭也可以吃，总之食物最好多样化，没有什么定数，一、两天之内最好不要有重复吃的食物，这样可以保证孩子的胃口好，做的食物最好荤素搭配、粗细搭配、颜色搭配，不同颜色的食物代表含有不同的营养，这样可以保证孩子摄取各种营养成分。最好提醒如果孩子的某种营养素不是缺的很多，最好不要用药，尽量食疗，这一点我很坚信，一切营养来自食物。 |
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2007-12-20 13:13:32 |
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我家宝宝也16个月,长得也还可以,我们的宝宝每天的饮食是这样安排的:
早餐:煮稀饭的米汤小半碗，放个鸡蛋调散，再放点剁碎的核桃仁，放到微波炉里蒸１～２分钟，蒸得嫩嫩的，再放一点蔬菜. 午餐：与我们吃一样的，少不了蔬菜．过到１～２小时再吃水果 晚餐：与我们吃一样，同样少不了蔬菜．到睡觉前喂200cml配方奶粉． 我们在午餐和晚餐也会给她吃一点荤菜（鱼，瘦肉，鸡或排骨），隔三岔五的补一点粗粮，但蔬菜最多．一天吃一颗钙片加伊可新的鱼肝油． 我宝宝现在２５斤左右重，智力也不错．我觉得你给他吃得太单一了，所以营养跟不上．你不防试试一段时间看看效果． 祝宝宝健康成长！ |
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2007-12-20 15:21:43 |
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早餐 ７：００－７：３０ 牛奶（２５０毫升）馒头片３－４片 早点 １０：００－１０：３０适量水果 午餐 １２：００－１２：３０米饭，瓜皮肉丝，凉拌豆腐皮 午点 １５：３０－１６：００ 适量水果 晚餐 １８：３０－１９：００ 葱花饼佛手海蛰 晚点 ２１：００－２１；３０ 牛奶适量 时间一样或是 早餐牛奶（２００毫升）考馍片３０克火腿肠３０克 早点橙子一个 午餐肉菜馅饼５０克凉拌豆芽４０克紫菜汤５０克 午点苹果一个 晚餐大米饭４０克番茄炒鸡蛋５０克肉丝蒜苔３０克 晚点香蕉一支饼干２０克 以上是我给我儿子做的菜谱不知道你是否能用上．我告诉你你要记住每天要有肉或是鸡蛋，水果．最后祝你宝宝健康快乐 |
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2007-12-20 17:57:26 |
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多吃点蔬菜，同等重量的蔬菜的维生素含量是水果的几倍。小孩子一定不要偏食，各种菜都要吃一些，换花样做，我常常把各种菜包到饺子里，他非常喜欢吃。
蔬菜按颜色分几种， 有绿色，叶子.茎都是绿色的如：西芹，西兰花，油菜，菠菜等……这种蔬菜含胡萝卜素也很多，只是它被叶绿素给覆盖了，绿色蔬菜的维生素含量是最多的。 有橙色也叫胡萝卜色和紫色，如柿子椒，茄子，紫甘蓝等 最后一种叫白色蔬菜，如白菜，冬瓜等，它和黄瓜，西红柿等都有减肥的作用。 与之相反的一种叫含淀粉类蔬菜，如土豆，红薯等。胖孩子可少吃。 |
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2007-12-20 18:16:07 |
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呵呵呵...我家在乡下没有那么的科学....开始吃饭了就和大人一起.不过还是定时去医生那里检查一下...比如长牙了就吃点钙啦还有维生素AD啦.还有锌什么的.不过牛奶现在还在喝....就这样子我儿的身体还是牛牛的... |
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2007-12-21 08:33:00 |
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我觉得你小孩喝牛奶太少了，而且一天餐数也太少了。我翻了一下我的带小孩日记。我小孩这么大的时候，一般一天喂五餐的。
早上：包子或小馒头送粥或者送牛奶，（一定要有干有稀的两样，这样又有热量又有炭水化合物，可以保持脂肪） 早点：十点左右加一个蒸蛋（增加蛋白质）， 午餐：吃碎肉青菜粥，或者炒菜送软饭（增加能量）， 午点：下午三点左右喝牛奶面包，或者糕点送豆浆， 晚餐：碎面，粥，汤包或者是菜送饭。 我的小孩有时候睡觉比较晚，所以九点钟还加喝一次牛奶。 两岁前我的小孩都照这个食谱，孩子虽然不是很胖的那种，但是身体还好，体格检查也是A＋。我也和你一样是个全职妈妈，一开始也什么都不懂，平时多上上育儿网吧，那里面有很多有关喂养方面的知识和信息的。 祝你好喂啊！ |
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2007-12-21 13:28:56 |
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学习了 |
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2007-12-21 15:57:51 |
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我家宝宝也是十六个月 我们是这样的 早上吃奶粉 中午跟着大人吃汤炮饭 隔三个小十吃点点心或奶粉 晚上还是吃饭啊 睡觉前吃奶粉哦 好了啊 |
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2007-12-21 18:43:44 |
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我给我女儿吃的倒不是什么书上写的或网上的那些.
早餐:一个煮鸡蛋或一碗鸡蛋羹.再配些稀饭,有时喝点纯牛奶加点糖.但早上早饭(稀饭或面条)肯定是每天必吃的. 午餐:排骨汤,鱼汤等,配点烂饭,有时也可以吃面条. 午觉醒后:一杯牛奶,或一碗银耳莲子羹. 下午出去晚的时候:水果可以让她拿在手上到外面吃. 晚餐:稀饭加点素菜. 这些就是我女儿吃的菜谱.很简单但很有营养.五谷杂粮才是最养身的. |
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2007-12-22 11:56:40 |
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我家宝宝18个月了,我们从13月就发始按以上的饮食法,
早餐:（一般早上7：00多）米粥加一个土鸡蛋(鸡蛋可以煮整蛋也可蒸蛋羹等,这样换每天早上交换吃,小孩子不会讨厌吃的）,也可米粥加肉松. 上午11：00配方奶180ML、不过水果也不例外,我们苹果吃的多点,(喝完奶后开始睡觉了,等睡觉起来,吃午餐.午餐：（一般15：00）自制的小馄饨或米饭骨头汤或面条（里面加自制的猪肉泥等还有胡萝卜泥） 或面粉糊多种加新鲜的青菜及猪肝\骨头汤等. 在余下的时间中适当吃点零食.不过也要看宝宝的口味哦. 晚餐：（一般19：00）和中饭类型差不多,每一次餐交换种类． |
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2007-12-22 18:21:58 |
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16个月大的宝宝应该和大人一起吃饭了，早晚的牛奶还是要喝，但三餐可以跟随大人。平时主意蔬菜多吃点，菜清淡为主，变换多种样式。宝宝喜欢每天变化的菜式，影响他吃饭的心情和食欲。 |
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2007-12-22 20:52:27 |
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看了你们的真是．．．我宝宝现在一岁七个月了，他从一岁开始和我们吃一样的，那时配母乳，断奶以后配鲜奶，比大人多吃一份蔬菜汤，就这样，一岁半的时候去医院体检，各项发育指标都是５星的，开心啊． |
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2007-12-23 08:09:28 |
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我家儿子和你家宝宝一样大，16个月了，他现在13公斤，身高85厘米。我们的食谱大约是
早餐：牛奶鸡蛋羹，上午一小杯酸奶，中午肉末面条，下午水果和点心，晚上稀饭加肝末、鱼、蔬菜，临睡觉再喝点牛奶。每天的食谱不一样，但一定要保证奶量、蛋白质的摄取，蔬菜和水果也必不可少。仅供参考。 |
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2007-12-23 19:27:17 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？