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首页  >  孕期保健  > 怀孕有8个月总睡不着是怎么了?

      pic of user:jfgrms

      含桃mi乆3

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕有8个月总睡不着是怎么了?

      我怀孕有8个月了,可是最近总睡不着,第二天胳膊腿疼怎么了

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        是正常的,因为在怀孕的晚期胎儿比较大而且羊水比较多,对身体来说是一个比较大的负担,会导致失眠的症状产生。建议不要有太大的心理压力,尽量睡觉的时候左侧卧睡觉,让宝宝在一个舒适的体位睡觉,让你也比较容易睡觉。平时的时候可以多运动一些,以助于晚上的睡眠。

        2017-06-03 14:15:51

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 睿和雨的麻麻

          睿和雨的麻麻

          历史

          在孕晚期很容易出现失眠的,晚上睡觉之前可以用热水泡一泡双脚,有利于睡眠。

          2017-06-08 23:11:46