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首页  >  孕期保健  > 樱桃是不是补血挺好呀?

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      筌deng

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      樱桃是不是补血挺好呀?

      我之前就有点贫血,怀孕之后脸色就不是很好看,有点发白,婆婆说还是贫血,现在天天给我买樱桃吃,这个真能补血吗?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

         

        樱桃有没有补血的功效就不清楚,反正什么东西吃多了都没有好处,你自己贫血可以多吃点其他补血的食物,营养保持均衡,不要挑食。

        2017-06-02 12:15:57

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          怀孕期间是可以吃樱桃的,孕妇每天吃樱桃不应超过12颗.因为补血食材多半都是热性,多吃容易导致便秘,樱桃是孕妇的理想水果.妊娠妇女对铁的需要量高,樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果,又可增强体质,健脑益智.严格做好孕期检查的

          2017-06-02 12:53:00

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            历史

            樱桃含有丰富的维生素c,也有补血的效果,不过平时也不要吃太多了,吃多了容易上火啊,平时饮食上注意清淡,保持营养均衡,荤素搭配合理膳食

            2017-06-09 13:42:21