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首页  >  产褥期保健  > 有行之有效的下奶的方法有哪些?

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      辣妈700160

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      有行之有效的下奶的方法有哪些?

      有行之有效的下奶的方法有哪些?

        avatar of 萌时代

        萌时代

        问答历史

         

        乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗，但要在医生的指导下进行。

        2017-06-13 15:19:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 霏霏的麻麻

          霏霏的麻麻

          问答历史

          		 想要奶多就要多喝汤水，鲫鱼汤，排骨汤都不错，猪蹄汤都是下奶汤，平时多喝水，让宝宝多吸吸，奶水自然会多的

          2017-06-13 15:06:03

            avatar of 时间在哪里504QQ

            时间在哪里504QQ

            问答历史

            		 可以多吃下奶的蔬菜，如:莴笋，莲藕，大豆，花生炖猪脚，牛脚熬汤，多喝汤之类的东西，还不行可以去药店拣点下奶的中药试试。

            2017-06-13 15:33:00