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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕18周补什么样的钙最好吸收?

      pic of user:xiangyuanxun

      文博来☆16

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      请问怀孕18周补什么样的钙最好吸收?

      我现在怀孕18周了,晚上睡觉时腿会抽筋,可能是缺钙了。请问补什么样的钙最好?请知道的推荐一下!

        avatar of 新建园

        新建园

        历史

         

        一般六个月以后一直可以吃钙尔奇钙片就好了再有就是补血啊,积极的都进补就好了啊,一般后期营养需要多的啊。适当运动啊,都会有好的作用啊。

        2017-06-16 13:48:22

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          怀孕四个月左右就腿抽筋,缺钙也得适当补钙,迪巧的孕妇钙片还不错,多吃点含钙高的食物,营养保持均衡,不要挑食,白天可以出去通通新鲜空气,晒晒太阳,有利于促进钙吸收。

          2017-06-16 13:00:43