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首页  >  孕期保健  > 孕晚期每天出去散步有什么好处呢？

      pic of user:javphq

      jiajunping

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕晚期每天出去散步有什么好处呢？

      我现在是孕晚期，每天饭后都出去散步，请问有什么好处呢？有人说怀孕期间多运动，生的时候好生，是这样吗？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕晚期只要每天能保证8个小时以上的睡眠时间就可以了,散步非常适合孕妇的,在妊娠后期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备,还可以纠正胎位,使分娩更顺利,加快产程,因此每天坚持散步是非常好的,当然了这个必须是身体状况良好的情况下.

        2017-06-22 09:12:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕晚期应该适当多活动，出去通通新鲜空气，散散步，不但对自己有好处，也可以帮助生产，反正多运动没有害处吧，天天窝家里也不是办法，你自己说是不是。

          2017-06-16 16:58:51

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 每天都到户外散散步，多运动多锻炼，有利于胎儿健康发育，到时候也有利于顺产分娩。

            2017-06-23 22:36:42