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首页  >  产褥期保健  > 坐月子可以吃零食吗？

      pic of user:fwfly

      醉波1631fly

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      坐月子可以吃零食吗？

      我生下宝宝快满20天了，这段时间吃腻了鸡鸭鱼肉，忽然很想吃零食，那么我想问一下，坐月子可以吃零食吗？

        avatar of 小星星☆

        小星星☆

        问答历史

         

        零食什么时候都可以吃，只是零食不仅没有营养而且防腐剂还多，吃多了零食还影响吃饭，所以没什么用

        2017-06-21 01:46:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 紫兰天依2

          紫兰天依2

          问答历史

          		 你好，坐月子期间可以吃零食呀，但是还是尽量少吃一点吧，要不然母乳喂养会影响奶水的质量。

          2017-06-20 22:36:41

            avatar of 咸蛋超人、

            咸蛋超人、

            问答历史

            		 考虑您还没有出满月，考虑您最好不要吃太多零食，会奶水是有影响的，对孩子不好。应该吃些小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、 豆腐 、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。

            2017-06-21 10:57:48

              avatar of 沐风的春天

              沐风的春天

              问答历史

              		 建议不要吃太多零食，零食里面添加剂很多，不够健康，如果是坚果之类，或者没什么添加剂防腐剂的可以吃一些。

              2017-06-21 11:44:54

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 月子期间尽量少吃零食，平时要保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食，多注意休息。

                2017-06-27 22:52:04