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首页  >  孕期保健  > 孕期爬楼梯是不是禁忌呀？

      pic of user:gaoxiaoqiaox

      映阳硕1201bao

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期爬楼梯是不是禁忌呀？

      我怀孕四个多月了，我现在回家不喜欢做楼梯，都是爬楼梯，因为我做楼梯头晕，但是婆婆说孕妇不能爬楼梯，是不是还得做电梯呀？

        avatar of 秋炜

        秋炜

        问答历史

         

        亲：你好！爬楼梯对孕妇来说特别好，首先锻炼骨盆，为顺产打好基础。爬楼梯是最好的顺产准备方式，再就是散步。应该鼓励尽力爬，不要太累就可以了。

        2017-06-21 09:43:04

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 甜os16u23

          甜os16u23

          问答历史

          		 适度的爬楼梯是有助于锻炼盆底，对于自然分娩有好处，但是这也要考虑月龄，孕早期幅度要小，中期可以稍大一些，爬楼梯要注意安全不能摔跤，另外爬楼梯只是运动的一种形式，考虑到安全问题可以多散步，偶尔爬爬楼梯。

          2017-06-21 10:24:41

            avatar of 三叶草和四叶草

            三叶草和四叶草

            问答历史

            		 适当爬楼梯没事，速度放缓，一级一级踏上去，你家住三四五六楼都可以爬啊，住十几楼就还是别逞强了哈

            2017-06-21 15:49:09