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首页  >  孕期保健  > 怀孕了总是饿得不行,怎么办啊?

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      ranran伦aq5

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      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕了总是饿得不行,怎么办啊?

      我怀上宝宝快满六个月了,最近这段时间肚子总是感觉饿得不行,那怕刚刚吃饱饭不久,那么这该怎么办啊?

        avatar of 沐风的春天

        沐风的春天

        历史

         

        那就多吃点吧,胎儿成长发育、母体乳腺和子宫生殖器官的发育都需要能量和营养。饿了就吃,经常觉得饿的话,可以吃点能量密度高的食物,多喝牛奶,增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量。

        2017-06-21 11:20:31

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 西西酱

          西西酱

          历史

          怀孕期间除了一天三餐,最好在两餐之间再补充些食物,少食多餐更能帮助妈妈均衡孕期营养哦

          2017-06-21 11:37:50

            avatar of 咸蛋超人、

            咸蛋超人、

            历史

            肚子里还有宝宝呢,要多吃点呀。怀孕期间由于营养需求增多,容易饿也是正常现象。怀孕期间特别要注意增加蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果,不能偏食。平时注意休息,保证充足的睡眠,再多吃点鱼类,或者猪蹄等,适当走动走动。

            2017-06-21 11:51:20

              avatar of 昕怡逗逗妈

              昕怡逗逗妈

              历史

              我生小宝的时候也这样,半夜都饿得爬起来东西,晚上留饭留汤保湿,白天也是,保湿着一饿了就吃。

              2017-06-21 15:00:39

                avatar of 紫兰天依2

                紫兰天依2

                历史

                你好,怀孕期间肚子容易饿的话,那你就多吃一点,建议每天要少量多餐,多吃蔬菜水果。

                2017-06-21 23:08:47