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首页  >  孕期保健  > 孕妇睡不着觉，心情烦躁怎么办啊？

      pic of user:ymonicaj5

      致远shuio986

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇睡不着觉，心情烦躁怎么办啊？

      我怀上宝宝已经五个多月了，最近这几天晚上老是睡不着觉，心情感觉特别的烦躁，那么这该怎么办才好啊？

        avatar of 紫兰天依2

        紫兰天依2

        问答历史

         

        你好，怀孕期间失眠是很正常的现象，心情烦躁会对胎儿有影响的，建议要保持心情愉悦。

        2017-06-24 23:30:06

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 新建园

          新建园

          问答历史

          		 这个情况最好积极的补觉休息啊，不要让自己过于疲惫了啊。

          2017-06-24 23:14:50

            avatar of 春熙

            春熙

            问答历史

            		 是不是天气热的原因，还是想太多了。

            2017-06-24 23:18:36

              avatar of 艿芯唬

              艿芯唬

              问答历史

              		 白天注意不要睡的太多了，多出去走走，累了晚上就会睡的香点。

              2017-06-24 23:26:05

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 晚上睡觉之前可以用热水泡一泡双脚，听听轻音乐有利于睡眠，饮食上也要注意清淡，少食多餐

                2017-07-02 10:41:29