育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕20周左右夜晚失眠呼吸困难烦躁不安请问怎么办?

      pic of user:panyiyao1

      quan7☽779

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      怀孕20周左右夜晚失眠呼吸困难烦躁不安请问怎么办?

      请问宝妈们我怀孕20周左右了,可是夜晚失眠,呼吸困难,烦躁不安怎么办?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        很多准妈妈都会出现这样失眠的情况. 出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反 建议放松心情,睡前喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐.平时多出去散散步. 另外,定期孕检,以愉悦的心情迎接宝宝的到来

        2017-06-26 09:24:44

        提问者对回答的评价(星):