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首页  >  产褥期保健  > 产后便秘有啥好办法？

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      qiuling907

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后便秘有啥好办法？

      产后出现了便秘的症状，虽说不至于严重到上医院，但是也很不舒服，有啥好办法能治疗或者缓解便秘的症状么？

        avatar of 爱的秋千777QQ

        爱的秋千777QQ

        问答历史

         

        产后便秘是内火重了啊，我也是产后便秘，大便干硬难拉，便血的那种，后来就是喝喝那个三孩 的低聚 果糖啊，大便就软化好拉，比较顺的了啊，你可以喝喝的，也不影响喂奶的啊

        2017-06-26 14:22:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 产后便秘，那是上火了，自己多喝水，多吃点水果蔬菜，不要天天大鱼大肉的吃，那样很容易导致便秘，自己饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，也要多活动，每天下床走动一会儿，不要成天躺床上，室内多通通风，注意保暖，喝点温开水，吃苹果，香蕉，都可以帮助缓解便秘的问题。

          2017-06-26 11:01:35

            avatar of 大步走向前

            大步走向前

            问答历史

            		 多吃水果蔬菜，不要吃刺激性比较大的食物，多喝水，适当运动，也可以喝些益生菌。

            2017-06-26 11:15:23