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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕3个月到底喝纯奶好还是喝酸奶好?

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      庆26n0711

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      悬赏:10分

      回答:1

      请问怀孕3个月到底喝纯奶好还是喝酸奶好?

      我刚怀孕3个月,请问怀孕到底喝纯奶好还是喝酸奶好?宝妈妈们都喝的是什么?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

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        孕早期不需要刻意补充营养吧,小心容易营养过剩,自己合理饮食就行了,多吃点水果蔬菜,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,尽量少吃多餐,不要暴饮暴食,如果身体出现缺钙的现象,那可以适当喝点牛奶,因为喝牛奶可以起到补钙的作用,不管是酸奶,还是牛奶都可以适当喝点,自己也要多注意休息。

        2017-07-03 17:04:48

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