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首页  >  孕期保健  > 孕妇便秘要吃什么好啊?

      pic of user:bymama

      chunmeimn

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇便秘要吃什么好啊?

      我怀上宝宝快满五个月了,这几天忽然老是便秘,可是又不敢吃药,朋友建议我改变一下饮食,那么我要吃什么好啊?

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        历史

         

        建议饮食清淡,多吃含纤维高的蔬菜水果,多喝水,多活动活动,促进肠道蠕动,帮助排便。

        2017-07-04 06:56:59

        提问者对回答的评价(星):

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            历史

            平时饮食上要注意清淡,不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物,每天早上可以喝被蜂蜜水,有润肠通便的功效

            2017-07-11 21:42:51