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首页  >  孕期保健  > 怀孕多久开始进补比较好？

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      xiao269w8

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕多久开始进补比较好？

      我刚怀孕，家里人就张罗着给我补充营养，但我听说前三个月宝宝都吸收的母体本身的营养，不需要增加营养，从什么时候开始补充营养最佳啊？

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        问答历史

         

        孕期的话基本上不需要额外的补充营养呢。自己在饮食方面的话多注意一下营养均衡就可以了。

        2017-07-07 14:24:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕早期没必要刻意补充营养，小心营养过剩，孕妇不一定都得进补，合理饮食，多吃点水果蔬菜，营养保持均衡，不要挑食，饮食方面多注意清淡。

          2017-07-07 14:22:20

            avatar of 臭乾

            臭乾

            问答历史

            		 没有明确的时间段落来说明什么时候该加强营养，平时保证营养均衡就好。现在正值水果高峰期，每天吃些新鲜的瓜果蔬菜，对胎儿发育很有帮助。孕期保持愉悦的心情很重要哦，祝宝妈越孕越美。

            2017-07-07 14:39:49

              avatar of 彼时花开哈哈

              彼时花开哈哈

              问答历史

              		 孕检正常的话不需要特别进补的，正常吃饭就可以

              2017-07-07 15:51:57

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 怀孕期间保证营养均衡就可以，如果不缺什么，并不一定额外补充，荤素搭配，合理膳食。

                2017-07-14 17:40:42