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首页  >  孕期保健  > 孕期晚上总没休息好情绪还不好怎么办？

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      宁巛7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期晚上总没休息好情绪还不好怎么办？

      这些日子晚上总没休息好，而且情绪还不好，不知道对宝宝有没有影响。

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕晚期可能由于心情比较烦躁，抱着对新生宝宝的期待而但是又担心宝宝的身体发育不好，尤其是到了孕晚期胎儿逐渐增大会影响到妈妈的一个休息，所以身体不舒服再加上睡眠不好一定会对情绪产生不好的影响，建议及时的疏导

        2017-07-13 12:35:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期睡不好，你可以选择合适的睡姿，尽量左侧睡，自己按时安排作息时间，不要经常熬夜晚睡，可以在睡觉之前喝杯热牛奶，能够提高睡眠质量。

          2017-07-07 16:55:43

            avatar of 睿和雨的麻麻

            睿和雨的麻麻

            问答历史

            		 这样是不利于胎儿健康发育的，平时一定要多注意休息，劳逸结合，要调整好自己的心态，保持心情愉悦，才有利于胎儿健康发育。

            2017-07-14 18:37:59