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是的,我平时载录的几招,不知能否帮上你,不妨试试看看.第一招 不要娇生惯养 有些宝宝“娇生惯养”，天气一冷，家长们就不让他们出门了。孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，反而更容易感染疾病。对于刚满月的小宝宝，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，时间以30分钟为宜。大一点的宝宝可以进行一些简单的器械锻炼或做做体操。锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则，以免因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。 第二招 天凉慢添衣服 耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。 “春捂秋冻”是有一定道理的，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。由于秋天天气变化无常，所以要给宝宝多准备几套薄厚不等的衣服。 第三招 多吃粗粮 宝宝们正处在生长发育最旺盛的阶段，很容易发生营养素缺乏的状况，因此，加强营养素的摄入是提高宝宝抵抗力最重要的一环。 粗粮可提供细粮所缺乏的营养成份，达到平衡膳食、合理营养。如果光吃一些高蛋白、高热量的食物，很容易养成小胖墩。1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳，其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌，对预防腹泻有明显的作用。 第四招 少去医院 一旦发现宝宝身体不适，不要马上去医院，以避免造成交叉感染，也不要乱给宝宝吃药，可以先根据自己的经验，判断一下再做决定。 宝宝感冒了，如果没有发烧，就多给宝宝喝点水，症状不重的话也不必吃药；宝宝腹泻了，如果水分不太多，可以先控制一下饮食，观察一下，要是大便性状很快好转，就不要去医院。 |
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2007-12-20 23:55:13 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可添加牛初乳等类产品增强宝宝免疫力，保证饮食均衡，适当增加户外运动，室内多通风，多呼吸新鲜空气，如仍无改善则需就医检查。 |
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2007-12-20 23:53:11 |
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注意护理，有效避免孩子的感冒发生率
父母应根据气候的变化随时给孩子添加衣服； 每天开窗通风，室内温度不要过高，要注意保持一定的湿度； 让孩子多参加户外活动，增强孩子对冷空气的适应能力和呼吸道黏膜的屏障功能； 多给孩子饮水，多吃蔬菜、水果等清淡的东西，并保持大便通畅。 |
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2007-12-21 01:57:28 |
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