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首页  >  婴幼保健  > 宝宝出生一周奶水少不够喂，请问要怎么办？

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      欣然yi54

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝出生一周奶水少不够喂，请问要怎么办？

      宝宝出生都一个礼拜了，我的奶水很少，不够宝宝吃，要怎么办啊，急人

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        生产以后很多妈妈都面临奶水不足的情况，你可以多喝汤水，多吃下奶食物，猪蹄花生汤，鲫鱼汤，米酒等等，都可以帮助下奶，自己多喂宝宝吸吸奶头，可以刺激乳汁分泌，也要多注意休息，不要太累了，放松心情，按时安排作息时间，不要经常熬夜晚睡，自己保证足够的睡眠时间，不然都会影响奶水质量。

        2017-07-13 10:11:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 大步走向前

          大步走向前

          问答历史

          		 让宝宝多吮吸，可以刺激分泌的，自己营养也多注意一下，鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤等，大豆、华生加上各种肉类，如猪腿、排骨、鲫鱼汤、黄花菜鸡汤，醋与猪脚和鸡蛋煮汤等均能促进乳汁分泌。

          2017-07-13 10:53:20