悬赏:100分 回答:4 |
孕产妇能吃水果吗？孕产妇没满月，能吃水果吗？ 比如梨，苹果，桔子什么的？ |
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哺乳期的妈妈应该多吃一些水果，应该吃新鲜的，刚从冰箱里拿出来的水果应该放一放再吃，不要太凉。水果的种类没有太多限制，只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等当然可以，但一般主张将水果煮一下再吃，至少不要吃过凉的。吃香蕉、苹果、西瓜都可以，这样有利于排便，因为产妇大多都有便秘的现象，需要多吃一些蔬菜或水果。有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热,这样做其实是不科学的。因为水果里的维生素很容易氧化,加热或久置都会使营养成分损失。
苹果和葡萄（或提子）对体质虚弱的人有好处，不过葡萄收涩，若产妇便秘，就不要吃。 |
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2007-12-21 20:06:34 |
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可以吃！ |
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2007-12-23 12:02:29 |
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