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首页  >  孕期保健  > 孕晚期翻来覆去睡不着怎么办？

      pic of user:odadakv

      yuezee70

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕晚期翻来覆去睡不着怎么办？

      宝妈们有谁预产期是8月23号的，我现在翻来覆去睡不着，睡一会不做梦就好累？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        这是受孕激素的影响引起的，很容易出现失眠多梦。晚上睡觉之前可以用热水泡一泡双脚，听听轻音乐有利于睡眠。

        2017-07-27 11:45:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 青亲ma

          青亲ma

          问答历史

          		 孕后期会比较疲惫，没办法了，平时的话可以多住意休息，然后调整好诗文这样子的话也比较好。睡觉之前可以听一点轻音乐也是有助于睡眠的。

          2017-07-20 19:33:00

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 应该是胎儿逐渐长大，孕晚期可能面临临产，老是胡思乱想，老是担心胎儿的健康情况，导致睡眠不好，建议心情放松，好好休息，定期产检，胎儿才能健康发育。

            2017-07-20 19:49:03