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首页  >  孕期保健  > 为什么我现在特别的容易抑郁呀?

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      dong05843k

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      悬赏:10分

      回答:3

      为什么我现在特别的容易抑郁呀?

      我怀孕四个多月了,我最近有点抑郁,就是不知道怎么了很容易就不开心,婆婆说我这是抑郁,我该怎么办呀?

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        睿和雨的麻麻

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        可能是受孕激素的影响引起的怀孕后受孕激素的影响,情绪波动也比较大,要调整自己的心态,保持心情愉悦才有利于胎儿健康发育。

        2017-07-31 17:25:27

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

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          孕期情绪波动比较大,需要自己调整好心态,放松心情,不要想多了,没事可以出去通通新鲜空气,散散步,找朋友聊聊天,都可以转移自己的注意力,主要还是心态很重要。

          2017-07-24 18:35:07

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

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            大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁.准备一本怀孕日志,从知道自己怀孕的那天开始,给自己和宝宝写日志。带着恬静的心绪去记录每天发生的点点滴滴。千万不要小瞧了这件事情,在这个过程中,你会不知不觉给宝宝做榜样,不仅能够通过书写整理自己的情绪,还可以将那些点滴的小确幸转变成愉快的正能量

            2017-07-26 09:36:59