悬赏:10分 回答:6 |
有人用过补钙产品 盖世宝的吗?最近听广播节目中有盖世宝的宣传和讲座.听他所说的缺钙症状我家孩子都有,我家孩子出汗特别严重，晚上能把枕巾弄湿了,而且白天不睡大觉,每觉就半个小时,一天也就睡三四次.特别容易惊,一点动静就醒,去医院医生也说缺钙,听盖世宝宣传它的补钙效果很好,不知道有没有人用过,给个建议? |
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孩子小可能是缺D,给孩子适当喂着鱼肝油吧,我儿子小时吃几天明显不一样的,睡的稳多了,不过注意量哟 |
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2007-12-22 22:13:53 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ |
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你好富含锌的食物：主要有牡蛎、肝脏、花生、紫菜、蛋类、粗粮、芝麻等，对于普通人群来说，平时适当多吃就可以满足身体需要， 不必另外补充锌剂。补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。 |
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2007-12-22 22:11:45 |
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我儿子以前也是缺盖而且是比较严重，后来一位医生推荐买了安利婴儿用的补钙药，现在明显好多了。一瓶大约400元 可以吃3个月左右。 |
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2007-12-22 22:22:39 |
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我们也是用三精的，http://www.beingclub.com/live/fmbb/detail-2007006-7733085.html,帮我宝宝投一P吧,谢谢. |
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2007-12-22 22:27:29 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分