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首页  >  产褥期保健  > 月子里可以吃些什么水果吗?

      pic of user:shuangfanroudo

      衡taorong巜q

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      悬赏:10分

      回答:2

      月子里可以吃些什么水果吗?

      请问宝妈们月子里可以吃水果吗?都吃些什么水果?怎么吃好?

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        历史

         

        产妇应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质.饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等.水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻.有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素.

        2017-08-02 11:28:49

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 等沵的幸福

          等沵的幸福

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          月子里可以适量吃些温和型的水果,不建议吃凉性和热性的水果,常温下的水果可以吃,最好不要吃从冰箱拿出来立即吃的

          2017-08-01 09:09:06