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首页  >  孕期保健  > 我不爱喝牛奶,必须得喝吗?

      pic of user:qiaohuanlian

      乾331heart

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      我不爱喝牛奶,必须得喝吗?

      我怀孕四个多月了,我婆婆让我每天都喝牛奶。说是能补钙,对我对孩子都好,但是我不是很喜欢喝,不喝也没事吧?

        avatar of 青亲ma

        青亲ma

        历史

         

        平时的话注意饮食营养均衡就可以了,也不是说一定要和牛奶或者可以喝酸奶,其它类的食物。后期的话补充一定量的钙就可以了。

        2017-08-01 09:37:10

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 等沵的幸福

          等沵的幸福

          历史

          孕期不想喝牛奶就不喝,也可以吃钙片,喝酸奶都是可以的,主要均衡营养,多吃水果蔬菜,荤素搭配,晒晒太阳有助于钙吸收

          2017-08-01 09:23:40

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            历史

            如果你不喜欢喝的话那也可以不用喝呀。自己在饮食方面的话注意下营养均衡多吃点含钙性的食物。

            2017-08-01 15:17:49