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首页  >  婴幼保健  > 晒太阳可以补钙，是这样吗？

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      飞飞妈妈s102a927

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      晒太阳可以补钙，是这样吗？

      我听说晒太阳可以补钙，是这样吗？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        晒太阳可以促进钙吸收，平时可以适当出去通通新鲜空气，晒晒太阳，也可以多吃点含钙高的食物，一样可以起到补钙的作用。

        2017-08-02 09:10:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          问答历史

          		 晒太阳可以促进钙吸收，但是现在是夏季，太阳太强烈了，还是需要注意的，不要晒伤了

          2017-08-02 09:40:24

            avatar of 醉卧一世流年

            醉卧一世流年

            问答历史

            		 是可以的，记得还要吃汤臣倍健的维生素ad促进钙吸收。

            2017-08-03 15:20:29

              avatar of 宇宝宝妈

              宇宝宝妈

              问答历史

              		 晒太阳的话，可以有助于钙吸收的。就是现在天气比较热，最好不要老是抱小孩子出去晒太阳，如果要晒太阳的话，早上和傍晚最好，然后平时饮食上面多吃一些含钙量比较高的食物

              2017-08-04 22:54:22