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首页  >  孕期保健  > 怀孕中期,为啥晚上瞌睡,躺床上就睡不着了?

      pic of user:zckwul

      棂蒲☼boy

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕中期,为啥晚上瞌睡,躺床上就睡不着了?

      有经验的宝妈给点建议啊,刚怀孕的时候能吃能喝的,但怀孕中期,为啥晚上瞌睡,躺床上就睡不着了?

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        历史

         

        怀孕的时候容易瞌睡很正常。不是到了晚上睡在床上就睡不着也很正常,因为肚子大,你平时白天要出去运动一下,然后睡觉前喝一杯温牛奶就有助于睡眠的。

        2017-08-02 20:43:33

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          历史

          出现失眠的现象也是很正常的。自己放轻松一点时间的话可以喝杯热牛奶听听轻松的音乐。

          2017-08-03 14:25:27