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首页  >  婴幼保健  > 宝宝缺锌，食疗吃什么好啊？

      pic of user:ywangusd8

      henglinzuk

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝缺锌，食疗吃什么好啊？

      我家宝宝出生快满一周岁了，我发现宝宝的头发一直又黄又稀，去医院检查发现宝宝缺锌，那么食疗吃什么好啊？

        avatar of 乐乐宝521

        乐乐宝521

        问答历史

         

        宝宝缺锌，你可以给他吃瘦肉，动物的肝脏，一岁了缺锌也可以给他买点补锌的补补

        2017-08-03 22:39:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 孩子补锌可以从食疗和喝口服液两个方面进行.食疗的话,锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少——水,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多.但是瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等锌含量比较高,其中以牡蛎含锌量最为高.所以可以适当多给孩子吃以上食物.

          2017-08-03 21:35:17

            avatar of 宇宝宝妈

            宇宝宝妈

            问答历史

            		 宝宝已经有一岁多了，这种情况的话，平时食疗的话吃的东西要比较多了，含锌丰富的食物吃，比如贝壳类食物，如牡蛎、花蛤、蛏子、虾等等。谷类的胚芽锌含量也非常丰富，也可以给宝宝选择。牛肉中也有不错的锌，适当也可以给宝宝补充。

            2017-08-03 22:18:37