育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 吃什么东西控制血糖和体重？

      pic of user:dfatherkm

      黾彳sf1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      吃什么东西控制血糖和体重？

      我怀二胎快21周了，孕前体重155斤，现在185斤，血糖是5.3，吃什么东西控制血糖和体重？想让身重增长得慢点，我这个体重整个孕期增长多少合适？

        avatar of 乐乐宝521

        乐乐宝521

        问答历史

         

        宝妈多注意了营养均衡就可以了，不要吃太甜的食物，不要暴饮暴食，少吃多餐，适当的运动

        2017-08-03 21:45:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 青亲ma

          青亲ma

          问答历史

          		 饮食上要多注意营养均衡，不要吃的太油腻。清淡一点就好！平时的话，也可以控制一下糖类的水果灯的。

          2017-08-03 21:36:20

            avatar of 宇宝宝妈

            宇宝宝妈

            问答历史

            		 怀孕之后这种情况一定要控制，平时少吃一些甜的食物。吃上面不要暴饮暴食，一定要少吃多餐多运动

            2017-08-03 22:00:06